Праздничные напитки, которые многие воспринимают как безобидную часть настроения, могут наносить серьёзный вред здоровью, передает Liter.kz со ссылкой на Metro.

Как рассказал стоматолог и основатель клиники Emerdency доктор Мохаммед Али, сочетание сахара, кислот и длительного времени употребления горячих напитков создает идеальные условия для разрушения зубной эмали.

Эксперт отмечает, что в праздничном кофе содержится настолько много сахара, что эмаль начинает размягчаться уже через несколько минут после первого глотка. При этом многие такие напитки по уровню сахара и калорий сопоставимы с десертами, а иногда превосходят их. В крупных сетях одна порция может содержать до 55 граммов сахара – это около 11 чайных ложек.

Дополнительную опасность представляет горячий шоколад, особенно популярный среди детей. Сливки, зефир и шоколадные сиропы образуют липкий налёт, который долго остается на зубах и подпитывает бактерии. Регулярное употребление таких напитков повышает риск кариеса, воспаления десен, скачков уровня сахара в крови и набора веса.

• Регулярное употребление чая и кофе влияет на состояние костей
• Утренний кофе может продлить жизнь
• Какой кофе полезнее для сердца