Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о серьёзной опасности даже минимального потребления алкоголя. В своём Telegram-канале она заявила, что один бокал вина в день способен стать причиной десятков разнообразных заболеваний.

Специалист подчеркнула, что влияние спиртного на организм гораздо шире, чем это обычно представляется. Умеренное употребление алкоголя, по её словам, не может считаться полностью безопасным.

Павлова уточнила, что недавние масштабные исследования продемонстрировали прямую связь между приёмом алкоголя и риском развития более чем 60 патологий.

В этот перечень вошли нарушения обмена веществ, проблемы с суставным аппаратом, поражения внутренних органов и существенное ухудшение работы иммунной системы. Вместе с тем врач отметила, что многие вызванные алкоголем изменения являются обратимыми.

Уже через несколько недель после полного отказа от спиртного или значительного сокращения его дозы уровень воспалительных маркеров в крови заметно снижается, а общее состояние здоровья начинает улучшаться. Полное исключение алкоголя способствует ускоренному восстановлению организма и снижает нагрузку на все его системы.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.