post

Необычные горячие бутерброды с творогом и тунцом — простой белковый завтрак из духовки

Когда надоели обычные бутерброды, попробуйте этот вариант. Получается что-то среднее между запеканкой и горячими тостами: сверху румяная корочка, внутри — нежная и сочная начинка. И при этом всё готовится максимально просто.

Такие бутерброды хорошо выручают утром или когда хочется лёгкий, но сытный перекус без лишней возни.

Ингредиенты: хлеб — по желанию, творог — 180–200 г (примерно 5%), яйцо — 1 шт., тунец в собственном соку — 1 банка, сыр — немного для посыпки, сухой чеснок, соль и перец — по вкусу, петрушка — по желанию.

Сначала смешайте творог, яйцо и тунец (жидкость лучше слить). Добавьте соль, перец, сухой чеснок и перемешайте до однородной массы.

Выложите начинку на ломтики хлеба, сверху посыпьте тёртым сыром. Переложите на противень и отправьте в разогретую до 180 °C духовку примерно на 20 минут, пока сверху не появится аппетитная корочка.

Перед подачей можно добавить немного свежей зелени.

Ранее мы делились рецептом грибной икры вкуснее магазинной. Такая, что не остановиться.

Отгрузка в химической промышленности Татарстана в 2025 году упала на 3% — до 517 миллиардов рублей

Объём отгруженной продукции в химической промышленности Татарстана в 2025 году составил 517,4 млрд ру ...

  • 01.06.2026

В казанском ТЦ состоялся миссионерский концерт по случаю праздника Святой Троицы

Миссионерский концерт, приуроченный ко дню Святой Троицы прошел в торгово-развлекательном центре «П ...

  • 01.06.2026

784 девятиклассника из Казани примут участие эксперименте по упрощенной сдаче ОГЭ

784 казанских девятиклассника заявились на участие в эксперименте по упрощенной сдаче ОГЭ. Они будут ...

  • 01.06.2026

Азат Кадыров: «Нужно сделать так, чтобы молодые люди доверяли родителям больше, чем искусственному интеллекту»

Молодежь стала меньше уезжать из Татарстана и больше интересоваться политикой Один из важнейших с ...

  • 01.06.2026