Терапевт Алёна Юсупова указывает, что длительное пребывание дома в условиях удалённой работы способно провоцировать патологические изменения в организме. РИАМО в интервью она отметила, что хроническая гиподинамия может снижать сосудистый тонус, замедлять кровообращение и увеличивать вероятность развития тромбоза глубоких вен. По словам Юсуповой, отсутствие регулярных аэробных упражнений ослабляет сердечную мышцу и замедляет метаболические процессы.

Нахождение в помещении без выхода на улицу лишает человека солнечного света, что приводит к снижению выработки витамина D. Это, в свою очередь, ослабляет костную массу и снижает иммунную защиту

— подчеркнула врач. Она порекомендовала ежедневные прогулки как неотъемлемую часть медицинских рекомендаций для предотвращения ускоренного старения. Кардиолог и геронтолог Юрий Конев, доктор медицинских наук, в обсуждении с НСН подчеркнул значимость активных перерывов для тех, кто преимущественно ведёт сидячий образ работы.