Пять чашек кофе в день: Минздрав назвал дозу, которая почти вдвое снижает шансы забеременеть

Пять чашек кофе в день: Минздрав назвал дозу, которая почти вдвое снижает шансы забеременеть

Минздрав России включил в новые методические рекомендации данные о влиянии кофеина на репродуктивную функцию. Согласно документу, регулярное употребление пяти и более чашек кофе в день уменьшает вероятность наступления беременности почти в полтора раза.

Ведомство опубликовало методические рекомендации, посвященные репродуктивной диспансеризации, в которых отдельное внимание уделено факторам образа жизни, влияющим на фертильность. Специалисты подсчитали, что ежедневное потребление кофеина в объёме от 500 миллиграммов (это эквивалент пяти стандартных чашек напитка) повышает риски при планировании беременности.

В документе подчеркивается, что снижение шансов на успешное зачатие в этом случае составляет 1,45 раза. Цифры получены на основе обобщения клинических наблюдений и международных исследований, связывающих высокие дозы кофеина с гормональными изменениями и ухудшением качества ооцитов.

Помимо кофе, в перечень факторов, негативно влияющих на репродуктивную систему, вошло и курение. По данным Минздрава, эта привычка увеличивает риск бесплодия уже в 1,6 раза.

Врачи обращают внимание, что речь идёт именно о системном воздействии: разовые эпизоды употребления кофеина не оказывают критического влияния, тогда как формирование устойчивой привычки может стать скрытой помехой при долгосрочном планировании семьи. В рекомендациях также уточняется, что подобные риски важно учитывать на этапе прегравидарной подготовки — как женщинам, так и мужчинам, поскольку кофеин способен влиять и на подвижность сперматозоидов.

Новые методические указания входят в комплекс мер по усилению профилактической направленности репродуктивной медицины. Ранее министерство уже анонсировало расширение подходов к диспансеризации: в частности, женщин, которые не планируют беременность, планируется направлять на консультацию к медицинским психологам.

Ранее Минздрав добавил семь онкоскринингов в диспансеризацию. Голикова назвала возраст до 24 лет самый правильным репродуктивным возрастом.

Пострадавшая при атаке ВСУ девушка распишется с военным в больнице

Девушка, которой российский военный сделал предложение прямо в реанимации, готовится к реги ...

  • 07.06.2026

Полковник ВСУ Дрогайцев умер при загадочных обстоятельствах в Украине

Полковник Вооружённых сил Украины, командующий 19-й ракетной бригадой и отдавший приказ на обстрел Белго ...

  • 07.06.2026

За день над Россией сбили еще свыше 300 БПЛА – дроны уничтожали и на пути к Москве

Силы ПВО России продолжают отбивать массированную атаку дронов ВСУ. С 07:00 до 20:00 над регионами ст ...

  • 06.06.2026