Профессиональный стоматолог-терапевт и пародонтолог из клиники «СМ-Стоматология» Ирина Серегина подчеркнула, что своевременная замена зубной щетки играет ключевую роль в поддержании гигиены полости рта. Она обсудила оптимальную частоту обновления этого важного атрибута личной гигиены в своём интервью для «Ленты.ру».

Экспертка объяснила, что при регулярном использовании зубной щетки её щетинки постепенно теряют свою упругость и аккуратный вид. Это приводит к ухудшению способности щетки удалять зубной налёт, а также увеличивает риск накопления бактерий. По мнению стоматолога, изношенные щетинки оказываются менее эффективными в очищении зубов и могут повредить слизистую оболочку полости рта, что, в свою очередь, может спровоцировать воспалительные процессы.

Серегина рекомендует менять зубную щетку каждые один-три месяца, вне зависимости от того, идёт ли речь об обычных мануальных щетках или же о сменных насадках для электрических и звуковых щеток. Максимальный период использования составляет три месяца, однако в некоторых ситуациях может понадобиться более ранняя замена, заметила она.

• Причинами для досрочной замены щетки могут служить перенесенные простудные или инфекционные заболевания, чтобы избежать повторного заражения.
• Также необходимость замены возникает при деформации щетины, появлении налёта или плесени.

Важно помнить, что использование одной щетки несколькими людьми недопустимо, подчеркнула Серегина.

Ранее стоматолог-терапевт и пародонтолог Павел Лысенков пояснил, что состояние языка может сигнализировать о нарушениях в организме. Он отметил, что появление внезапных трещин на языке,

особенно если они сопровождаются болевыми ощущениями, жжением или повышенной чувствительностью, должно вызывать беспокойство.